Udmeldelse/opsig abonnement |
Du kan til hver en tid melde dig ud/stoppe abonnementet. Når du afmelder dig, så vil der ikke blive trukket mere fra dit kort. Du har selvfølgelig adgang til resten af perioden du har betalt for.
Når du er logget ind, så scroller du ned til "abonnementer", hvor du klikker på det grønne felt. Her kan du trykke på "stop fornyelse af abn.", hvorefter du skriver årsag (hvis du har lyst), og så trykker du på "stop automatisk fornyelse".
Har du brug for mere hjælp, så kan du finde en guide her:
Mere viden |
På Ro i hovedet kan du læse og lære mere om metakognitiv terapi. Metakognitiv terapi er en nyere terapiform, hvor man ikke graver rundt i fortid og traumer, men man kikker mere frem og se på hvordan man tænker, fremfor hvad man tænker. Ro i hovedet har fokus på stress, uro og angst. Udover metakognitiv bruges også andre kognitiv terapi, ACT, CFT og coachingteknikker efter behov.
Læs mere på roihovedet.dk
Angst kommer i rigtig mange former og viser sig i mange grader. Derfor har "Ro i hovedet" fået sin helt egen side, hvor det udelukkende handler om angst.
Så er du nysgerrig på angst, kender du nogen der lider af angst, så kik forbi og lær mere.
Læs mere på af-med-angst.dk
Når det handler om vægttab, overspisning, følelsesspisning eller andre forstyrrede spisemønstre, så er der mere information og viden at hente på vaegttabsklinikken.dk.
Når man er kommet ind i et usundt mønster omkring vægt, vægttab og spiseadfærd, kræver det ofte en lidt større indsats at få det sluppet igen. Derfor har dette emne sin helt egen hjemmeside og sine helt egne forløb.
Læs mere på vaegttabsklinikken.dk
Vil du være tilknyttet ekspert i velvære-universet? |
Ro & Velvære universet, har forskellige eksperter tilknyttet. Som udgangspunkt er der kun 1 ekspert per fagområde, men i nogle tilfælde kan der også være flere. Som tilknyttet ekspert, bliver du blandt andet godt eksponeret.
Hvis du vil høre mere, så skriv til ulrikke@roihovedet.dk.
Alt indenfor fysisk og mental sundhed og trivsel har interesse, så skriv endelig hvis du har noget godt at bidrage med eller andre gode ideer :)