Logo lys baggrund (1)
⌘K
Forsiden
Alt du får adgang til...
pPriser
oOm
pPartnere
pPraktisk/info


Bliv medlem


Bliv medlem

Hvad er STRONG by LIFE?

STRONG by LIFE er et nyt banebrydende univers, hvor du for en meget lav månedlig ydelse, får fri adgang til alt indenfor fysisk og mental sundhed. Det er en bæredygtig vej til mere energi, styrke og overskud - og samtidig støtter det også et godt formål.

Du får træningsvideoer, yoga, kurser indenfor personlig og mental udvikling, hjælp til vægttab, mindfulness, afspænding, foredrag, mm. og der kommer hele tiden mere til.
Du har adgang til det hele fra din pc, din tablet eller din telefon lige så ofte du har lyst. 

Det er baseret på en win/win tankegang, hvor vi løfter i flok og giver alle danskere en unik mulighed for mere og bedre fysisk og mental sundhed. Dygtige eksperter byder ind med de de hver især er bedst til. 

LÆS MERE

Logo mindre str

Hvad er STRONG by LIFE?

STRONG by LIFE er et nyt banebrydende univers, hvor du for en meget lav månedlig ydelse, får fri adgang til alt indenfor fysisk og mental sundhed. Det er en bæredygtig vej til mere energi, styrke og overskud - og samtidig støtter det også et godt formål.

Du får træningsvideoer, yoga, kurser indenfor personlig og mental udvikling, hjælp til vægttab, mindfulness, afspænding, foredrag, mm. og der kommer hele tiden mere til.
Du har adgang til det hele fra din pc, din tablet eller din telefon lige så ofte du har lyst. 

Det er baseret på en win/win tankegang, hvor vi løfter i flok og giver alle danskere en unik mulighed for mere og bedre fysisk og mental sundhed. Dygtige eksperter byder ind med de de hver især er bedst til. 

LÆS MERE

 

Logo mindre str


Priser på abonnement
Medlemsskabet er uden binding og kan nemt opsiges når som helst - priserne er i dkk.

 

 

1 måneds abonnement

37 kr.
pr. måned - Ingen binding


Som medlem af STRONG by LIFE får du adgang til alt, herunder:


🧡 Vægttabsforløb (bla. SLIPP-metoden)
🧡 Træning, yoga, stræk, balance, mm.
🧡 Afspænding, mindfulness, mm.
🧡 Madinspiration
🧡 Mental sundhed og øvelser
🧡 Kursus og foredrag

 

Køb adgang

 

 

MEST POPULÆR 

6 måneders abonnement

196 kr.
pr. halve år - Ingen binding
(du sparer 26,-) 

Som medlem af STRONG by LIFE får du adgang til alt, herunder:

🧡 Vægttabsforløb (bla. SLIPP-metoden)
🧡 Træning, yoga, stræk, balance, mm.
🧡 Afspænding, mindfulness, mm.
🧡 Madinspiration
🧡 Mental sundhed og øvelser
🧡 Kursus og foredrag

 

Køb adgang

 

Populært lige nu - SLIPP-metoden

Er du klar til at slippe kurmentaliteten og gå en helt anden vej, så du kan opnå et vægttab der også holder på den lange bane.

Det er ikke bare vægttab man opnår med SLIPP-metoden, men også ro i hovedet og en mere balanceret og rolig tilgang til sundhed og sundhedstendenser.

Læs mere om SLIPP-metoden
Design uden navn (6)


Eksempler fra universet

Om du ønsker at udvikle dig mentalt, blive fysisk stærk, vægttab el. andet, så er der masser af muligheder inde i universet


Træning

Du finder bla. yoga, styrketræning, balancetræning, golføvelser og meget mere 


Kurser

Du kan få hjælp og inspiration til vægttab eller til mental udvikling


Foredrag

Lær f.eks. om hvad der er godt at spise, eller hør om metakognitiv metode


Afspænding og mindfulness

Få ro i kroppen eller find guidede meditationer og kropsscanninger


Madinspiration

Find inspiration til hurtig aftensmad, nemme salater eller gode mellemmåltider


Kroppen

Få bla. hjælp til hovedpine, uro i kroppen, kæbespændinger, mm.

FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan tilmelder jeg mig

Du går klikker på "bliv medlem" øverst på siden eller du kan klikke her, så udfylder du navn og e-mail og om du ønsker at betale 37,- pr. måned eller 196,- pr. halve år. Dernæst vælger du din foretrukne betalingsform og indtaster evt. kortinfo, hvorefter du trykker på "betal". Hermed bliver du trukket 37,- inkl. moms eller DKK 196,- inkl. moms afhængig af om du har valgt 1 måned eller 6 måneder. Nu er dit betalingskort tilknyttet og du vil automatisk blive trukket 37,- pr. måned eller 196,- pr. halve år. Du modtager en faktura i din mail hver måned. Har du valgt et halvt år, modtager du en mail nogle dage i forvejen, med en reminder om at du snart bliver trukket for 6 måneder mere.  

Hvordan afmelder jeg mig

Det er nemt at afmelde dig, du skal blot logge ind og gøre følgende:

- Klik i menuen (øverst til højre) på dit ikon eller foto.
- Her vælger du "your dashboard"
- Klik på "ordrehistorik" nederst
- Klik på "administrer"
- og så yderst til højre nederst står med rød skrift "stop fornyelse af dit abonnement", som du klikker på
- Dernæst kan du udfyld årsag og ellers sætter du blot et kryds og HUSK AT BEKRÆFTE til allersidst.

Du kan også åbne den mere udførlige guide med billeder, ved at klikke her

Hvilke betalingsmidler kan jeg bruge

Du kan betale med både Visa, Dankort, mastercard og mobile pay, du vælger blot din foretrukne betalingsmetode. Under din profil, kan du altid ændre betalingsmetode, hvis du f.eks. får nyt kreditkort.

Hvordan kan det være så billigt

Universet er bygget op om en fællesskabstanke, hvor mange byder ind med lidt, det gælder både de partnere/eksperter der er tilknyttet universet og det gælder medlemmerne. Det øger synligheden for partnerne og da de byder ind med det de er allerbedst til, så giver det stor værdi for medlemmerne - og samtidig er alle med til at støtte et godt formål ❤️

Hvor kan jeg henvende mig hvis jeg får brug for hjælp til login, indmeldelse eller udmeldelse

Du er altid velkommen til at sende en mail til: hej@roihovedet.dk, men prøv gerne først om du kan finde svar her:

- Hjælp til indmeldelse (første punkt i ofte stillede spørgsmål ovenover)

- Hjælp til udmeldelse, find guiden ved at klikke her

- Hjælp til problemer med at logge ind, se mulige årsager og hvordan du kan løse det, ved at klikke her

Jeg har ikke modtaget mail med login-informationer

De 2 mest almindelige årsager er:

- Dine login-information kan være landet i dit spam-filter / uønsket-post / reklame-mappen (det hedder noget forskelligt afhængig af hvilket e-mail program du bruger), tjek om din login-mail og din velkomstmail skulle ligge der.

- Du kan have lavet en tastefejl i din e-mail adresse, da du oprettede dig. Skriv en mail til hej@roihovedet.dk og oplys dit navn og den mail du mener du har oprettet dig med, så tjekker vi :)

Jeg har fået nyt kreditkort, hvordan tilføjer jeg det

Hvis du vil ændre dine kreditkortinformationer, gør følgende:

- Klik i menuen (øverst til højre) på dit ikon eller foto.
- Her vælger du "your dashboard"
- Klik på "ordrehistorik" nederst
- Klik på "administrer" hvor du kan se næste betaling og opdatere/ændre dine kortinfo

Jeg har problemer med at logge ind, hvad kan jeg gøre?

Hvis du har problemer med at logge ind i universet, kan der være flere mulige årsager.
Gennemgå gerne følgende trin:

1. Simplero ID vs. e-mailadresse
Det er vigtigt, at du logger ind med den e-mailadresse, der er knyttet til dit Simplero ID. Mange har handlet med forskellige e-mails gennem tiden, og det kan betyde, at der findes mere end ét ID.

2. Glemt adgangskode
Hvis du er i tvivl om din adgangskode, kan du klikke på “Glemt adgangskode” på login-siden.
Vær opmærksom på, at nulstillingsmailen sendes til den e-mailadresse, der hører til det relevante Simplero ID.

3. Tjek din e-mailadresse
Kontrollér, at e-mailadressen er korrekt stavet eller der ikke har sneget sig et ekstra mellemrum ind, f.eks. lige før e-mailadressen.

4. Prøv en anden browser eller enhed
Nogle gange skyldes problemet cookies eller cache. Prøv derfor gerne at logge ind via en anden browser eller en anden enhed.

Hvis problemet stadig ikke er løst, er du meget velkommen til at sende os en mail på: hej@roihovedet.dk og meget gerne en kort skærmoptagelse eller klip, hvor du viser, hvad der sker, når du forsøger at logge ind. Det gør det nemmere for os hurtigt at hjælpe dig videre.

Hvor logger jeg ind?

Klik på det lille ikon helt oppe i højre hjørne og tryk på "log ind"

Eller KLIK HER FOR AT GÅ TIL LOGIN-SIDE 

 

  MØD EKSPERTER OG INSTRUKTØRER

 

Ulrikke Benzon

Metakognitiv terapi, psykoterapeut, angst, overspisning, vægttab, stress

Jeg har gennem årene specialiseret mig i vægttab, spiseadfærd, angst og stress.
Jeg er certificeret metakognitiv psykoterapeut, bachelor i sundhed og ernæring og psyk. coach.

Alle mine specialer, er noget jeg selv har kæmpet med engang. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med også at opnå ro og velvære i krop og sind.

Ulrikke står bag:
Vaegttabsklinikken.dk,
og roihovedet.dk

Design uden navn (5)  Design uden navn (4) 

 

Lotte Hornemann

Menopause coach, personlig træner, kostvejleder

Jeg er personlig træner, kostvejleder, coach, menopause specialist med speciale i overgangsalder og styrketræning for kvinder 40+.

Jeg har gennem mere end 25 år arbejdet med både fysisk og mental sundhed. 

Jeg har selv haft brug for hjælp i forbindelse med bl.a. Stress og angst, og har fået god hjælp. Dette ønsker jeg også at give videre til andre.

Lotte står bag:
Your Healthy Life Academy

Design uden navn (5)  Design uden navn (4)

 

Trine Karsholt

Mindfulnesskurser, mindfulness i naturen, psykolog-samtaler

Trine er en erfaren og dygtig autoriseret psykolog som holder til i Birkerød, og har erfaring med flere problemstillinger.

Trine er også mindfulnessinstruktør og afholder mindfulnesskurser, både indenfor og i naturen samt retreats.

Terapi med Trine kan også foregå i naturen

Trine står bag:
Trinekarsholt.dk

Design uden navn (5)  Design uden navn (4) 

 

BOSUS.dk

Personlig træning, træningsvideoer, hjemmetræning for alle

Emil og Jesper står bag BOSUS.dk, som tilbyder masser af sjov træning on demand hjemme fra stuen.

Emil og Jesper er begge personlige trænere og går meget op i, at træning skal være sjovt, træning skal være nemt, og ikke mindst, så skal træning være for alle.

 BOSUS.dk er en nem måde, at få træning ind i en travl hverdag, eller hvis man bare ikke er til fitness-centre og lign.

Læs mere om BOSUS.dk her:
bosus.dk

Design uden navn (5)  Design uden navn (4) 

 

Cecilie Jarløv Kjær

Kranio-sakral terapi, akupunktør, jordemoder,  gravide, mødre, børn, tumlehold, familier

Cecilie er en erfaren behandler som har specialiseret sig i kvindekroppens forunderlige univers og småbørns familiernes mange udfordringer.

 Hun har altid arbejdet helhedsorienteret og sundhedsfremmende. Hun brænder for at hjælpe kvinder, familier og børn.

Cecilie står bag:
Frejaklinik i Roskilde

Design uden navn (5)  Design uden navn (4) 

 

Marie Brændstrup
Kropsterapeut, kropsterapi, kropsterapi-uddannelse


Marie er "Tryk og glad" certificeret baby og børnebehandler.
Master akupunktør og mestrer forskellige akupunkturteknikker. Uddannet i Zoneterapi, kraniosakral teknik, cupping, tryk-release og akupressur.

Behandler børn og voksne. 

Marie har også en uddannelse, hvor hun uddanner kropsterapeuter på kropsterapist-uddannelsen.

Marie står bag:
Kropsterapisten

Design uden navn (5)  

 

Sanna Carlsen
Yogainstruktør, yin yoga, yin pulseringer, hatha yoga, meditationer

Certificeret i Yin Yoga & Hatha Yoga…

”Yoga Retreats og online Yoga der giver et liv med et højere bundniveau, færre tanker og færre smerter. Bliv en bedre version af DIG, med mere glæde, overskud og energi i hverdagen.”
Sanna har selv været hårdt ramt af stress flere gange inden hun fandt vejen …

Sanna står bag:
YOGA by SANNA

Design uden navn (5)  Design uden navn (4) 

 

Marianne Westman
Personlig træner, ernæringscoach, ernæringsekspert

Marianne har undervist i hold- og fitnesstræning i 25 år.

Hun har en uddannelse i idræt og er også uddannet personlig træner samt professionsbachelor i sundhed og ernæring.

 Udover personlig træning, har hun også holdforløb, afholder bootcamps, mamacamps og tilbyder også online forløb og vægttabsforløb.

Marianne står bag:
mariannewestman.dk

Design uden navn (5)  Design uden navn (4)  

 

Ane Hillgaard
Psykomotorisk terapeut, kvinder, børn, babyer, afspænding, ro på nervesystemet

Ane er Psykomotorisk terapeut, og laver træning og behandling for kvinder og deres babyer/børn, herunder også genoptræning af rectus dias.

Hun hjælper kvinder, børn og babyer med at få ro på nervesystemet, slippe spændinger og mærke kroppen.

Ane står bag:
Livets mor

Design uden navn (5)  Design uden navn (4) 

 

Mia og co. fra Casa Bailar
Dans, dansestudie, danseundervisning, yoga, events

Mia har danset det meste af sit liv, og driver til daglig Casa Bailar dans og event. Hun elsker at undervise og arrangere og tager også rundt til firmaer og klarer både dans og events.

Man bliver bare glad i låget af at danse og dans er for alle og Mia gør det til en fest.

Mia står bag:
Casa Bailar Dansestudie og events

Design uden navn (5)  Design uden navn (4)  Design uden navn (8)

 

Aleksander Skou
Maveproblemer, oppustethed, diarré, forstoppelse, smerter, maveekspert, ernæringsekspert

Aleksander har selv prøvet at navigere i en jungle af viden. Han er sidenhen uddannet inden for både det etablerede sundhedssystem og alternativ behandling.

Han hjælper i et helhedsperspektiv og tager altid hensyn til den enkeltes liv og muligheder.

Aleksander står bag:
Aleksanderskou.dk

Design uden navn (5)  Design uden navn (4)  Design uden navn (8)

 

Hanne Schulz Terp Nielsen
Zoneterapi, ernæring, overgangsalder, kosttilskud

Hanne er uddannet zoneterapeut fra zoneterapiskolen i Kolding og RAB godkendt.

Udover zoneterapiuddannelsen, har hun også en Bachelor i Sundhed og Ernæring, en Fitness og Personlig træner uddannelse samt kursus i Positiv Psykologi.
Hannes tilgang er holistisk dvs. hun betragter menneskets sundhed ud fra en tilstand af fuldkommen fysisk, psykisk og social velvære.

Hanne står bag:
Zonestudiet

Design uden navn (5)  Design uden navn (4) 

 

Priser på abonnement
Medlemsskabet er uden binding og kan nemt opsiges når som helst - priserne er i dkk.

 

 

1 måneds abonnement

37 kr.
pr. måned - Ingen binding


Som medlem af STRONG by LIFE får du adgang til alt, herunder:


🧡 Vægttabsforløb (bla. SLIPP-metoden)
🧡 Træning, yoga, stræk, balance, mm.
🧡 Afspænding, mindfulness, mm.
🧡 Madinspiration
🧡 Mental sundhed og øvelser
🧡 Kursus og foredrag

 

Køb adgang

 

 

MEST POPULÆR 

6 måneders abonnement

196 kr.
pr. halve år - Ingen binding
(du sparer 26,-) 

Som medlem af STRONG by LIFE får du adgang til alt, herunder:

🧡 Vægttabsforløb (bla. SLIPP-metoden)
🧡 Træning, yoga, stræk, balance, mm.
🧡 Afspænding, mindfulness, mm.
🧡 Madinspiration
🧡 Mental sundhed og øvelser
🧡 Kursus og foredrag

 

Køb adgang